Fina zdrava kašica: Malo ribe, malo krumpira, malo špinata…

DANAS vam donosimo prijedlog za finu kašicu za mališane od devet mjeseci starosti. Radi se o cjelovitom ručku koji vole i odrasli – malo ribe, malo krumpira, malo špinata…

Sastojci:
150 g krumpira narezanog na komadiće
100 g filea bijele ribe narezanog na komadiće
40 g mladog špinata
30 ml majčinog, dojenačkog ili kravljeg mlijeka

Postupak:
1. Stavite kuhati krumpire u vodu te ih, nakon što zakuhaju, otklopite i nastavite kuhati na laganoj vatri dok ne omekšaju.



2. Procijedite krumpir, ali sačuvajte vodu u kojoj se kuhao te u nju stavite kuhati ribu i špinat. Procijedite kada se skuhaju.

3. Propasirajte krumpir, a ribu i špinat zgnječite vilicom.

4. Sve zajedno miješajte s mlijekom dok ne dobijete finu kašicu.

Izvor: bebolino.com