Zdrav ručak za devetomjesečno dijete: Poširani oslić s povrćem

DANAS donosimo zdrav riblje-povrtni ručak za vašu bebu od devet mjeseci.

Sastojci:
100 grama oslića ili druge bijele ribe bez kosti
dojenačko ili kravlje mlijeko
1 mali krumpir narezan na komadiće
1 mala mrkva narezana na komadiće
1 žlica graška

Postupak:
1. Ribu stavite u lončić i ulijte mlijeka koliko je dovoljno da je prekrije. Kuhajte 5-10 minuta dok riba ne omekša.
2. Kuhajte krumpir, mrkvu i grašak dok ne omekšaju. Procijedite ih zgnječite.
3. Povrće dodajte mlijeko u kojemu se kuhala riba te ribu.
4. Sve dobro promiješajte i po potrebi još izmiksajte.




Izvor: novi.ba