ponedjeljak, 14. siječnja 2019.


FRIŠKIM mamama vjerojatno je poznat osjećaj krivnje koju osjećaju kada god nisu s djetetom. Ako povremeno ostavite bebu s tatom, bakom ili nekim u koga imate povjerenja, ne trebate se osjećati kao da činite nešto loše.

Kvalitetno provedite svaki trenutak s djetetom

Ako ne radite, ali i ako ste se nakon poroda brzo vratili na posao, potrudite se da kvalitetno provedete vrijeme koje ste s djetetom. Osim osnovnih stvari kao što su pun trbuh i čista pelena, sve što vašem djetetu treba prvih mjeseci jest osjećaj da je voljeno i zaštićeno. Mazite se s njim, pjevajte mu, čitajte i igrajte jednostavne igrice. Kvalitetno provođenje vremena s djetetom olakšat će vam rastanke, odlazak na posao ili nekamo drugamo.

Dopustite si zasluženu pauzu



Ne dopustite da od poroda do uzimanja minipauza u kojima ćete se odmoriti od majčinstva prođe previše vremena. Potrudite se svaki dan imati malo vremena za sebe kada radite ono što želite – pola sata u kadi, nekoliko poglavlja dobre knjige, hobi koji volite, tjelovježbu na koju ste prije išli i slično.

Cijenite svoj trud

Umjesto da razmišljate o vremenu koje ne provodite s djetetom, fokusirajte se na sve što radite za svoju obitelj. Ako ste na poslu puno radno vrijeme, sjetite se da financijski osiguravate svoju djecu.

Također je važno imati na umu da vaše dijete ne broji sate dok vas nema, nego vrijeme provodi usmjeravajući pažnju na osobu koja je tada s njim, spavanje i ostalo.

izvor: index.hr

Related Posts:

  • Šest osnovnih pravila njege u trudnoći Da biste izgledale kao i prije trudnoće, potrebno je da svakodnevno koristite prirodne preparate koji povećavaju vlažnost i elastičnost kože. Promjene koje nastaju tokom trudnoće utječu na čitav organizam, a koža se rast… Read More
  • Tjelesna težina u trudnoći Prirast težine u trudnoći usko je vezan s prehranom majke, a jedno i drugo s težinom novorođenčeta. Mnogo je studija pokazalo da trudnice s prekomjernim porastom težine rađaju evidentno težu djecu od onih s normalnim prir… Read More
  • Da li sam trudna? Izostanak menstruacije Najčešći i prvi simptom kojeg osjetimo. Mogući drugi uzroci:Drastične promjene tjelesne težine, stres, hormonski poremećaj, dojenje Jutarnje mučnine Suprotno njihovome nazivu, jutarnje mučnine ne… Read More
  • Nutritivni vodič kroz zdravu i sretnu trudnoću Za svako životno razdoblje žene važno je izabrati zdrav, uravnotežen jelovnik. No ako pripremate tijelo za trudnoću, nikad do sada nije bilo toliko važno da jedete zdravo! google_ad_client = "ca-pub-38663898036241… Read More
  • Kako ublažiti grčeve kod trudnica? Pravilnom ishranom vitaminima i povećanim unosom kalcijuma i magnezijuma također možete spriječiti pojavu novih grčeva google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_… Read More

0 komentari:

Objavi komentar

Unordered List

po

loading...

Sample Text

Blog Archive

Pretraži ovaj blog

Pokreće Blogger.

pop

advertisment

loading...

Popular Posts

Recent Posts

ref

ad2

loading...

Text Widget