subota, 22. prosinca 2018.
prosinca 22, 2018
sajo
No comments
Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma.
Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.
Sastojci:
6 šljiva
2 kašike ovsenih pahuljica
1 kašika semenki lana
1 kašičica kakao
300 ml kefira/jogurta
Priprema:
Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira. Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet. Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.
Related Posts:
Karleuša narušila reputaciju Duška Tošića u Kini: Kako će skandal s Vranješom utjecati na milionski ugovor google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Skandal koji je izazvala Jelena Karleuša zbog dopisivanja s Ognjenom Vran… Read More
OTIŠAO STARAC U RADNJU MOBITELA, PITAO ŠTA MU JE S TELEFONOM Kad Su Rekli Da Je Ispravan, Zaplakao.. google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slo… Read More
NEVEROVATNA ŽIVOTNA PRIČA: Bivši prosjak pronašao ženu koja mu je pomogla PRE 21 GODINU kako bi joj dao 131.000 evra! google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Rongfeng, danas imućni preduzetnik, nekad je zarađivao za život proseći.… Read More
ŽIKA JE RUČAO SA BIVŠOM SUPRUGOM I SINOM U RESTORANU: Prišla Je Gladna Žena Za Njegov Stol, A Sada Svi Pričaju O Njegovoj Reakciji! google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Žika Jakšić poznati je voditelj i tvorac “Zvezde Granda”, a nedavno je r… Read More
TUŽNA MAJKA KOJA JE ISPRATILA SINA U DUBLIN PORUČILA VLADI: ‘E PA VLADO MOJA, BAŠ VAM HVALA ŠTO STE MI UZELI JEDINCA’ google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Obećali su nam Švicarsku, napravili je ali sebi, obećali radna mjesta na… Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar