subota, 22. prosinca 2018.
prosinca 22, 2018
sajo
No comments
Za višak kilograma, pogotovo za one oko stomaka često krivimo lenja creva, koja sprečavaju sagorevanje masti ieliminaciju nečistoća iz organizma.
Nutricionisti tvrde da postoji rešenje i to veoma jednostavno. Odgovor leži u zdravom koktelu sa suvim šljivama, koji bi trebalo da konzumirate kao doručak. Pokušajte da ovaj napitak pijete noću i ujutro na prazan stomak.
Sastojci:
6 šljiva
2 kašike ovsenih pahuljica
1 kašika semenki lana
1 kašičica kakao
300 ml kefira/jogurta
Priprema:
Prelijte suve šljive sa 100 ml vode. Kada proključa voda, ostavite ih da odstoje 10 minuta. Za to vreme sipajte ovsene pahuljice, mleveni lan i kakao. Dodaj 300 ml jogurta ili kefira. Šljive sitno iseckajte i dodajte u mešavinu, a zatim ostavite koktel u frižider da odstoji preko noći. Konzumirajte ga ujutro na prazan stomak. Opciono možete dodati cimet. Ovaj napitak ubrzava metabolizam, a takođe ima povoljan uticaj na kožu, kosu i nokte.
Related Posts:
‘SVI ZNAJU KO MI JE UBIO SINA, A UBICA JE SLOBODAN’: POTRESNA ISPOVIJEST OCA KOJEM SIN NASTRADAO NASTRADAO BEZ IKAKVOG RAZLOGA google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Od gotovo svih sam dobio informaciju da mi je sin greškom ubijen. Ako zna… Read More
“Za” i “protiv” ovih 8 razvikanih metoda poticanja prirodnog poroda SIGURNO STE i same čule minimalno tri stoposto provjerena načina kako da ubrzate trudove. Možda ste već prenijeli trudnoću pa ste se krenuli raspitivati i malo pretraživati po internetu i sigurno ste naišle na svašta. In… Read More
DOŽIVJELA NAJVEĆU IZDAJU: MAJKA JOJ SVAKOG DANA U 17:00 GOVORI DA JOJ SE MUŽ NE VRAĆA S POSLA, A NJENA REAKCIJA JE SVAKI PUT ISTA google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Veronika Merčerjakova (29) iz Rusije, boluje od akutne porfirije, zbog če… Read More
POSTOJE LI MUŠKO ŽENSKA PRIJATELJSTVA? EVO ŠTA KAŽE NAUKA google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Rasprava o tome postoje li muško-ženska prijateljstva traje godinama, a z… Read More
Dobro je znati :”Vodenjak mi je pukao u 22. tjednu, ali sam uspjela spasiti svoju bebu” DONOSIMO vam priču koja vam nadamo se nikada neće zatrebati, ali je ipak važno da je znate. Zbog sebe ili prijateljica koje bi se možda mogle naći u sličnoj situaciji. google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179";… Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar