Kako majka može povećati proizvodnju mlijeka

* Čestim podojima (što češće dijete jede i prazni dojku, to će se više mlijeka stvarati po sistemu ponude i potražnje);

* Ponudite obje dojke u jednom podoju, tako ćete ih stimulirati da proizvode više;

* Pijenjem mnogo tekućine i redovitim hranjivim obrocima;

* Dajući bebi samo svoje mlijeko (bez vode, čajeva, adaptiranog mlijeka);

* Ne koristite dudice, bočice (barem prvih mjesec dana, da ne bi došlo do konfuzije između bradavice i dudice);

* Izbjegavajući stresne aktivnosti;

* Tražeći pomoć za sve ostale aktivnosti dok ne uspostavite nesmetan ritam dojenja.

Izvor: bebe.avaz.ba