nedjelja, 9. prosinca 2018.
prosinca 09, 2018
sajo
No comments
U novije vrijeme stručnjaci insistiraju na tome da djeca trebaju vježbati mozak u najranijem životnom todu. Ta takozvana gimnastika za mozak u potpunosti aktivira mozak za učenje uz pomoć kretanja.
Gimnastika se sastoji od 26 jednostavnih vježbi koje brzo poboljšavaju koncentraciju, pamćenje, organizaciju, slušanje i koordinacije, smanjuju hiperaktivnost i napetost. Većina djece tokom prvih godina života propušta neke razvojne faze koje su temelj za dalju organizaciju njihovog mozga.
Recimo, zbog korištenja hodalica mnoga djeca preskaču vrlo važnu fazu puzanja, koje je motorički najsloženija aktivnost i koje kasnije djetetu olakšava orijentaciju.
Mnogi roditelji stavljaju djecu da sjede prije nego što su ona spremna za to (dijete je spremno da sjedi tek kad samo sjedne iz položaja puzanja).
Psiholozi smatraju da se kasnije ove propuštene faze mogu manifestirati kao mucanje, nerazvijeni govor, teškoće pri čitanju i pisanju, poteškoće s razumijevanjem, disleksija, hiperaktivnost…
Mi ćemo vam ovaj put pokazati tri vježbe koje je jednostavno izvoditi i s onom manjom djecom.
* Kružno gibanje – Jedna od osnovnih vježbi kojom se paralelno aktiviraju obje moždane pregrade i poboljšava koordinacija lijevo-desno, disanje, izdržljivost, sluh i vid. Vježba je korisna za poboljšanje koncentracije i lakše ispunjavanje zadataka.
Izvodi se tako da dijete maršira u mjestu, naizmjenično dotičući desno koljeno lijevim laktom i lijevo koljeno desnim laktom.
* Prizemljivač – Aktivnost rastezanja kojom se opuštaju mišići neophodni za ravnotežu i koordinaciju. Dijete se nalazi u stojećem položaju, lagano raširenih nogu. Desno stopalo treba usmjeriti na desno, a lijevo prema naprijed. Zatim, pri izdahu savija se desno koljeno, a pri udahu ispruži desna noga. Bokovi trebaju biti podbočeni, a vježba se naizmjenično izvodi tri puta na jednu, a zatim tri puta na drugu stranu.
* Dvostruko šaranje – Vježba pomaže razvoju orijentacije u prostoru u odnosu na tijelo. Pomoću te vježbe dijete razvija spretnost, lakše piše, urednije crta… Vježba se izvodi tako da dijete slobodno crta s obje ruke istovremeno na listu papira ili na tabli, a kasnije može pokušati crtati kvadrate prema vani, prema gore, prema unutra i prema dolje.
Izvor: bebe.avaz.ba
Related Posts:
DOLAZI MUJO RANIJE KUĆI SA POSLA…. google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Dolazi Mujo ranije kući sa posla, ulazi u spavaću sobu, kad tamo Fata le… Read More
Lepa Brena neočekivano iskrena… PLASTIČNA, SILIKONSKA LJEPOTICA… “Sa takvom muškarci spavaju, ali sa njom ne dijele život…” google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Jedna od najvećih balkanskih zvijezda, ako ne i najveća Lepa Brena je n… Read More
ŠOKANTNO !!! ANKETA: DA LI SE U TITOVO VREME BOLJE ŽIVELO, I ODGOVOR VAMA KOJI STE KLIKNULI “DA” google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Kad god me put nanese negde na potezu od Vardara do Triglava, slušam o… Read More
Jelena iz Života na vagi objavila fotografiju i status… Ako i vi imate problema sa viškom kilograma, vrijedi i pogledati i pročitati: google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Juče je na svojoj oficijalnoj stranici Jelena Putnik – Jele – Život n… Read More
PROČITAJTE OVO UKOLIKO STE UMORNI OD SVEGA: Previše brinete, volite, dajete se svijetu, koji ništa ne pruža zauzvrat Umorni od igara, koje igramo, laži koje pričamo, nesigurnosti koju pružamo jedni drugima. Mi ne želimo stavljati masku, ali i ostajati naivnim budalama, takođe, nam se ne sviđa. Preostaje nam da igramo mrske uloge i pret… Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar