ponedjeljak, 10. prosinca 2018.
prosinca 10, 2018
sajo
No comments
Majčino mlijeko je najsigurnija i najzdravija hrana za bebu. Lako se probavlja i pruža sve što vaša beba treba u prvih šest mjeseci. Bebe koje doje imaju bolji mentalni razvoj i emocionalnu sigurnost. One također imaju bolju razvijenost čeljusti i zuba te jači imunološki sistem. Osim što sadrži sve vitamine i hranjive tvari koje vaša beba treba u prvih šest mjeseci života, majčino mlijeko je prepuno supstanci koje štite bebu od bolesti.
Prvih nekoliko dana nakon rođenja, vaše grudi proizvode idealno “prvo mlijeko”. Zove se kolostrum. Kolostrum je gust, žućkast i izlučuje se u vrlo malim količinama ali ima ga dovoljno za ispunjavanje prehrambenih potreba Vaše bebe. Kolostrum pomaže da se probavni trakt novorođenčadi razvije i pripremi za probavu majčinog mlijeka. Većina beba izgubi malu količinu težine u prvih 3 do 5 dana nakon rođenja. Ovo nije povezano s dojenjem. Kako beba treba više mlijeka vaše dojke reagiraju tako što proizvode više mlijeka. Stručnjaci preporučuju isključivo dojenje (bez formule, sok ili voda) 6 mjeseci. Ako dopunite formulom, vaše grudi mogu proizvoditi manje mlijeka. Čak i ako dojite manje od preporučenih 6 mjeseci, bolje je dojiti kratko vrijeme nego nikako. Možete dodati čvrstu hranu za 6 mjeseci, ali i dalje dojiti ako želite zadržati proizvodnju mlijeka.
Brojne su prednosti dojenja:
– Dojenje pomaže ženama oporaviti se nakon poroda djeteta i izbjeći ozbiljno krvarenje
– Brže se vraćaju na težinu prije trudnoće, sagore 500 dodatnih kalorija dnevno
– Dojilje će imati jači kosti kasnije u životu
– Dojenje omogućava izgradnju snažne emocionalne veze sa bebom
– Opuštanje; svaki put kad beba hrani, majka dobiva val hormona oksitocina, koji ima smirujući i opuštajući učinak.
– Majčino mlijeko je uvijek spremno i uvijek na pravoj temperaturi – idealno kada ste umorni.
Kasnije u životu žene koje nisu dojile imati će veći rizik od dijabetesa, osteoporoze, raka dojke, jajnika i endometrijskih karcinoma.
Imajte na umu da je dojenje vještina koja se uči. Ona zahtijeva strpljenje i vježbu. Za neke mame, proces učenja može biti težak i frustrirajući, a neke situacije kao što su prijevremeno rođena djeca ili zdravstveni problemi majke, otežavaju dojenje. Dobre vijesti su da će vremenom dojenje postati lakše, i da se podrška majkama koje doje povećava iz dana u dan.
Majke koje doje su posebne, jer mogu da proizvedu hranu koja je jedinstvena za vašu bebu. Uložite vremena u vas i vašu bebu – za vaše zdravlje i vezu koja će trajati cijelog života!
Izvor: www.plavapoliklinika.ba
Related Posts:
SUPER :) AKO ČEKATE PRVU BEBU, OVIH PET TRIKOVA MORATE DA ZNATE! Koliko god bila divna trudnoća može biti naporna. Kako bebac bude rastao, tako će vam vaš sve veći stomak otežavati kretanje i sve one stvari koje se ranije bez problema radili. Par trikova iskusnijih mama mogle bi da vam… Read More
ZIMA A VI SA MALOM LOPTICOM U STOMAKU :) ŠTA SVE TREBA DA ZNATE ! Jedite povrće Iako zima nije godišnje doba koje obiluje povrćem, npr. zelenom salatom ili paradajazom, možete jesti kupus, krompir… Krompir je veoma zdrava namirnica jer sadrži visok procenat gvožđa, koje Vaše telo koris… Read More
Od utakmica i piva do pelena: Muškarac otkriva kako mu se život promenio za 6 meseci očinstva Život mu se okrenuo naglavačke, ali s razlogom Nakon meseci čekanja u uzbuđenju i napetosti, rođenje deteta početkom novembra u potpunosti je promenilo život ovog oca koji sada želi da svoju priču po… Read More
7 ČINJENICA KOJE NOVE MAME NE ZNAJU O PRVIM DANIMA MAJČINSTVA A JAKO SU VAŽNE ! 1. Krvarićete nekoliko NEDELJA nakon porođaja. Nakon porođaja dolazi do krvarenja koje izgleda isto kao i ono tokom menstrualnog ciklusa. To može potrajati nekoliko nedelja nakon poroda i tokom tog vremena nosićete ulošk… Read More
VIDEO: FANTASTIČNI TRIK Kako uspavati bebu bez previše truda u manje od jedne minute! Ako imate bebu ili je već odrasla pa ste prošli sve čari roditeljstva prvih godinu dana, onda jako dobro znate da je ponekad uspavljivanje djeteta prava umjetnost. Bebe su različite – neke se uspavljuju same, nekima je … Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar