subota, 15. prosinca 2018.
prosinca 15, 2018
sajo
No comments
Benefiti joge su neprocjenljivi, od povećanja fleksibilnosti do poboljšanja fokusiranosti.
Ovo je kratka priča jedne mame.
„U joga terminima, nisam vježbala toliko dugo da uspijem završiti čatarangu, ali sam nastavila sa prenatalnom jogom dok sam nosila sina i mislim da je to jedan od razloga što sam se osjećala tako zdravo i jako tokom trudnoće. Čak sam radila jogu u toku poroda u bolnici. Kako sad izgleda joga kada imam bebu? Jedini moj izazov je što pokušavam integrirati više poslova i brzinu mog dječaka. Kada on zaspe u svom krevetiću, jedino mogu uraditi leš pozu. Zato sam odlučila napraviti nove joga poze, pokušavajući ih ubaciti u redovne stvari tokom mog dana. Ako ne mogu raditi jogu, zašto ne pronaći jogu u svemu što radim“, kaže mama Maggie Downs.
Izvor: yumama.com
Related Posts:
Seksualni život u trudnoći: Kada da, a kada ipak ne? U VEĆINI slučajeva odgovor je potvrdan. Ako nemate nikakve komplikacije, spolni odnosi ne ugrožavaju bebu ni u kojoj fazi trudnoće. Nerođeno dijete je okruženo amnionskom tekućinom te u vašoj maternici zaštićeno slojem mi… Read More
Situacija u rodilištima promijenit će se tek kada rodilje promijene stav o rađanju TEŠKO je odrediti neki svjetski prosjek kada je situacija u rodilištima od države do države prilično različita, ali jedno je sasvim sigurno i svugdje jasno – žene nisu zadovoljne tretmanom za vrijeme svog poroda i tu se… Read More
Znate li kako pravilno pridržavati novorođenče pri dojenju? JEDAN od osnovnih problema s kojima se susreću majke kojima dojenje ne polazi za rukom od prvoga dana leži u krivom pridržavanju bebine glavice. Novorođenčad je još uvijek premala i preslaba da bi svoju glavicu držala pr… Read More
Otkrivena još jedna velika prednost ženskog orgazma To je otkrilo nedavno istraživanje. Nedavno je provedeno istraživanje, čiji su rezultati objavljeni u časopisu “Socioaffective Neuroscience & Psychology”, i koje je otkrilo još jednu značajnu prednost ženskog orgazma… Read More
Još malo dobrih vijesti za starije mame AKO ste jedna od onih (sve brojnijih) žena koje su prvu trudnoću, odnosno prvo dijete dobile nakon 35. godine svjesne ste vjerojatno svakakvih rizika koji se spominju, što od strane liječnika, što znanosti te nešto i od me… Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar