četvrtak, 6. prosinca 2018.
prosinca 06, 2018
sajo
No comments
Djeci mlađoj od 12 mjeseci ne bi trebalo davati voćne sokove, osim uz savjet ljekara, objavila je Američka akademija pedijatrije.
Djeca i tinejdžeri su i dalje glavni konzumenti sokova u SAD-u, a situacija nije puno drugačija ni u zemljama Evrope.
Problem je što roditelji naviknu djecu na to da stalno piju sok iz flašice, što nije dobro ni za zube, pa se djeca onda naviknu na šećer i ne žele piti vodu. Ipak, nove smjernice pokazuju da stopostotni svježi sok može biti zdravi dio dobro izbalansirane dijete za djecu stariju od jedne godine.
Akademija savjetuje roditelje da ograniče količinu soka na otprilike decilitar dnevno za djecu od godinu do tri godine, a za djecu od 4 do 6 godina količina soka koju bi trebali unositi iznosi od 1 dl do 1,7 dl. Djeca od 7 do 18 godina ne bi trebalo da piju više od 2 dl soka u toku dana.
Dr. Jennifer Shu, koja se slaže s ograničenjem količine unosa soka kod djece, smatra da su sokovi ponekad ipak korisni. Ona preporučuje sok za djecu koja pate od konstipacije, ali ipak upozorava roditelje da su voćni sokovi puni šećera baš kao i gazirani sokovi i samim tim skoro podjednako štetni.
Neki sokovi sadrže vitamine i minerale, ali stručnjaci ipak savjetuju da se, ukoliko je to potrebno, radije unose kalcij i vitamin D u vidu tableta.
Izvor: www.klix.ba
Related Posts:
Kako djetetu odabrati auto sjedalicu? PRI ODABIRU i kupovini dječje auto sjedalice, vjerojatno vas u trgovini dočeka veliki izbor i teško vam je izabrati. Važno je imati odgovarajuću auto sjedalicu jer prometne nesreće su nažalost – česte. Budući da o nekom… Read More
Iskustvo čitateljice: Dolazak doma s prvim djetetom, što sad? Drage naše mame, pišite nam u Inbox svoja iskustva, izbacite sve iz sebe Možda objavimo i vašu priču… Prvo iskustvo koje objavljujemo poslala nam je mama Kasandra, sada već majka dvoje djece, te nam je otkrila kakve… Read More
Različitim položajima protiv dojenačkih grčeva AKO upravo prolazite kroz muke po kolikama ili vas one tek očekuju, saznajte kako to razdoblje učiniti što lakšim i ugodnijim djetetu i vama. Dojenački grčevi ili kolike javljaju se kod 10-30 posto dojenčadi u prva 3-4 m… Read More
Znakovi za porod, kada krenuti u rodilište? TRUDNICE, koje očekuju prvo dijete muči upravo ovo pitanje. No jedno je zajedničko svim ženama koje su rodile, one poručuju da se ne morate brinuti, kada trudovi započnu, znati ćete da nisu lažni. Prirodan porod počinje i… Read More
Dolazi seka ili braco, a starije dijete to ne prihvaća! Što učiniti? NOVA beba je razlog za slavlje ali… Iako se sigurno na razne načine trudite pripremiti vaše prvorođeno dijete na rođenje brace ili seke većina roditelja susretne s problemom ljubomore kod djeteta. google_ad_client =… Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar