četvrtak, 6. prosinca 2018.
prosinca 06, 2018
sajo
No comments
Djeci mlađoj od 12 mjeseci ne bi trebalo davati voćne sokove, osim uz savjet ljekara, objavila je Američka akademija pedijatrije.
Djeca i tinejdžeri su i dalje glavni konzumenti sokova u SAD-u, a situacija nije puno drugačija ni u zemljama Evrope.
Problem je što roditelji naviknu djecu na to da stalno piju sok iz flašice, što nije dobro ni za zube, pa se djeca onda naviknu na šećer i ne žele piti vodu. Ipak, nove smjernice pokazuju da stopostotni svježi sok može biti zdravi dio dobro izbalansirane dijete za djecu stariju od jedne godine.
Akademija savjetuje roditelje da ograniče količinu soka na otprilike decilitar dnevno za djecu od godinu do tri godine, a za djecu od 4 do 6 godina količina soka koju bi trebali unositi iznosi od 1 dl do 1,7 dl. Djeca od 7 do 18 godina ne bi trebalo da piju više od 2 dl soka u toku dana.
Dr. Jennifer Shu, koja se slaže s ograničenjem količine unosa soka kod djece, smatra da su sokovi ponekad ipak korisni. Ona preporučuje sok za djecu koja pate od konstipacije, ali ipak upozorava roditelje da su voćni sokovi puni šećera baš kao i gazirani sokovi i samim tim skoro podjednako štetni.
Neki sokovi sadrže vitamine i minerale, ali stručnjaci ipak savjetuju da se, ukoliko je to potrebno, radije unose kalcij i vitamin D u vidu tableta.
Izvor: www.klix.ba
Related Posts:
GAZDA RADNIKU NAPRAVIO KUĆU: KADA SAM VIDIO DA ODLIČNO OBAVLJA POSAO ODLUČIO SAM DA ZA NJEGA IZGRADIM KUĆU SA SVIM UREĐAJIMA google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Drago Vuković iz Potkraja kod turbeta koga prijatelji od milja zovu još… Read More
Žene u ovim horoskopskim znakovima tokom 2018. imaju velike šanse da zatrudne! Ako ste među njima, spremajte se. Poznavaoci zvezda kažu da je 2018. godina velikog preslaganja na nebu, pa nas očekuje puno iznenađenja i novih mogućnosti. Jedna od njih nekima će zasigurno biti bebica na putu. … Read More
KADA VAM JE NA SRCU TEŠKO, A DUŠA SE UMORILA, PROČITAJTE OVO google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Postoje takvi ljudi koji jednostavno tako jako vole, tako jako osjećaju… Read More
Evo na šta očajna majka upozorava sve roditelje kada stavljaju bebu u BAZEN !! Čak i nešto bezazleno kao što je brčkanje u dečijem bazenčiću može da ima ozbiljne posledice, što je nažalost na svom detetu naučila ova majka google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2… Read More
NEMOJ SE NIKAD ZASTIDITI SVOJE MAJKE I NJENIH DIMIJA google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Nemoj se nikada zastiditi svoje majke i njenih dimija, bosanske sinije … Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar