ponedjeljak, 17. prosinca 2018.
prosinca 17, 2018
sajo
No comments
Prirast težine u trudnoći usko je vezan s prehranom majke, a jedno i drugo s težinom novorođenčeta. Mnogo je studija pokazalo da trudnice s prekomjernim porastom težine rađaju evidentno težu djecu od onih s normalnim prirastom težine, a posebice u odnosu na one s nedovoljnim prirastom težine. Od 13. tjedna trudnoće posteljica izlučuje sve veće količine humanog placentnog laktogena, hormona koji sprečava korištenje glukoze i potiče oslobađanje masti. Stoga se u trudnice pojačano luči inzulin koji dovodi do sniženja razine glukoze u krvi i osjećaja gladi. Zato prekomjerna prehrana i prirast tjelesne težine obično počinju nakon 13. sedmica trudnoće.
Prirast težine mora biti takav da ne dovede do komplikacija trudnoće (npr. EPH gestoza ) i da rezultira rođenjem djeteta normalne težine, koja je kod nas oko 3.500 g. Razni autori navode normalnim prirast težine od 11 do 12 kg kod normalno uhranjene žene, a kod nas on iznosi u prosjeku 13 kg. Prirast je češće manji u inače pothranjenih žena, a veći u preuhranjenih žena. Dijete za svoj rast i razvoj u maternici treba određeni dodatni broj kalorija, koji ne ovisi ili neznatno ovisi o stanju uhranjenosti majke prije trudnoće. Trudnoća nije razdoblje života za korekciju stanja uhranjenosti žene, jer dijete u maternici zahtjeva svoje, ni previše, ni premalo.
Zato se u trudnoći preporučuje već navedeni prirast težine od oko 12 do 13 kg. Prva tri mjeseca ili 14 sedmica prirast će biti minimalan, tek nešto iznad 1 kg. Od tada, pa sve do kraja 36. sedmice, sedmični prirast treba iznositi oko 500 g ili 2 kg mjesečno, a u zadnjem mjesecu trudnoće tek nešto iznad 1 kg.Nakon poroda će se već za nekoliko dana smanjiti nakupljena težina; pri rađanju su izašli plod, posteljica i plodna voda (oko 5 kg), babinjača će izmokriti oko 1,5 kg izvantjelesne tekućine, krv se vraća na normalni volumen, a maternica se za 2-3 sedmice vraća na svoju normalnu težinu. Preostaje oko 3 kg “pričuvne” masti, koju će dojilja u slijedećih nekoliko mjeseci potrošiti za stvaranje mlijeka i dojenje.
Ako tokom dojenja žena nastavi prekomjerno jesti, neće samo potrošiti stvorenu pričuvu, nego je može i povećati. Mnoge će se žene, tokom 10-15 godina reprodukcije, “uz pomoć” dvije-tri trudnoće, na taj način udebljati za 10-15 kg.
Izvor: roditelji.hr
Related Posts:
Pročitajte šta je uradio, jedan, Bošnjo svojoj majci google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Pročitajte šta je uradio, jedan, Bošnjo svojoj majci zbog novca. Da čovj… Read More
GOVORILI SU MU DA SE NE ŽENI S NJOM: Ona je počela plakati, evo šta je on tada REKAO! google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Neki ljudi su imali težak život, ali mnogi od njih nastoje se iskupiti… Read More
Kad neko hoće da vas ponizi i uvrijedi, uradite samo jedan potez i izaći ćete kao pobjednik! google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; PRIČA KOJU ĆETE PAMTITI CIJELI ŽIVOT: Kad neko hoće da vas ponizi i uvrij… Read More
Bosanac mjesecima bez plate u Austriji google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Radnički minibus, nešto alata i garaža, to je bio sav inventar mini građev… Read More
I imami odlaze iz BiH: Hasan efendija je radio 19 godina u jednom džematu u Krajini, a ove godine je dobio posao njegovatelja u Njemačkoj google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179"; google_ad_slot = "2011729758"; google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; Odlazak je prisutan i kod imama u Bosni i Hercegovini. Imami kao … Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar