ponedjeljak, 17. prosinca 2018.
prosinca 17, 2018
sajo
No comments
Prirast težine u trudnoći usko je vezan s prehranom majke, a jedno i drugo s težinom novorođenčeta. Mnogo je studija pokazalo da trudnice s prekomjernim porastom težine rađaju evidentno težu djecu od onih s normalnim prirastom težine, a posebice u odnosu na one s nedovoljnim prirastom težine. Od 13. tjedna trudnoće posteljica izlučuje sve veće količine humanog placentnog laktogena, hormona koji sprečava korištenje glukoze i potiče oslobađanje masti. Stoga se u trudnice pojačano luči inzulin koji dovodi do sniženja razine glukoze u krvi i osjećaja gladi. Zato prekomjerna prehrana i prirast tjelesne težine obično počinju nakon 13. sedmica trudnoće.
Prirast težine mora biti takav da ne dovede do komplikacija trudnoće (npr. EPH gestoza ) i da rezultira rođenjem djeteta normalne težine, koja je kod nas oko 3.500 g. Razni autori navode normalnim prirast težine od 11 do 12 kg kod normalno uhranjene žene, a kod nas on iznosi u prosjeku 13 kg. Prirast je češće manji u inače pothranjenih žena, a veći u preuhranjenih žena. Dijete za svoj rast i razvoj u maternici treba određeni dodatni broj kalorija, koji ne ovisi ili neznatno ovisi o stanju uhranjenosti majke prije trudnoće. Trudnoća nije razdoblje života za korekciju stanja uhranjenosti žene, jer dijete u maternici zahtjeva svoje, ni previše, ni premalo.
Zato se u trudnoći preporučuje već navedeni prirast težine od oko 12 do 13 kg. Prva tri mjeseca ili 14 sedmica prirast će biti minimalan, tek nešto iznad 1 kg. Od tada, pa sve do kraja 36. sedmice, sedmični prirast treba iznositi oko 500 g ili 2 kg mjesečno, a u zadnjem mjesecu trudnoće tek nešto iznad 1 kg.Nakon poroda će se već za nekoliko dana smanjiti nakupljena težina; pri rađanju su izašli plod, posteljica i plodna voda (oko 5 kg), babinjača će izmokriti oko 1,5 kg izvantjelesne tekućine, krv se vraća na normalni volumen, a maternica se za 2-3 sedmice vraća na svoju normalnu težinu. Preostaje oko 3 kg “pričuvne” masti, koju će dojilja u slijedećih nekoliko mjeseci potrošiti za stvaranje mlijeka i dojenje.
Ako tokom dojenja žena nastavi prekomjerno jesti, neće samo potrošiti stvorenu pričuvu, nego je može i povećati. Mnoge će se žene, tokom 10-15 godina reprodukcije, “uz pomoć” dvije-tri trudnoće, na taj način udebljati za 10-15 kg.
Izvor: roditelji.hr
Related Posts:
Propisuju li i vaši pedijatri olako antibiotike? Pedijatri često propisuju djeci antibiotike zbog respiratorne infekcije bez laboratorijske potvrde Je li zbog bolesti ove zime vaše dijete od pedijatra dobilo antibiotike? Ako ste među onima koji slijepo slušaju odluke ped… Read More
Lijekovi u trudnoći Liječnici su vrlo oprezni kod propisivanja lijekova trudnicama jer podaci o djelovanju lijekova u trudnoći nisu sigurni zbog nedovoljne istraženosti. Čak i kada su trudnici neophodni, izabire se lijek koji ima najmanji ut… Read More
SAVET PEDIJATRA: OVO bi trebalo da bude prva ČVRSTA hrana vaših beba Česta roditeljska greška. Prva nemlečna hrana koja se nudi bebi trebalo da budu brokoli i spanać, a ne banane ili pirinač, kao što roditelji često rade, smatraju lekari. google_ad_client = "ca-pub-3866389803624179… Read More
Pazite šta i kako govorite detetu: Reči koje će slomiti njihova mala srca Neke reči vam nekontrolisano izlete iz usta, ali ovo su momenti kada biste morali da se suzdržite i razmislite o tome šta i kako govorite. Kada roditelji razgovaraju sa detetom, oni često ne razmišljaju o tome šta tačno … Read More
O hormonu trudnoće i testovima na trudnoću Što je hormon trudnoće ili hCG? hCG je humani korionski gonadotropin. To je hormon kojeg proizvodi posteljica za vrijeme trudnoće. Kućni testovi na trudnoću napravljeni su kako bi ga detetktirali. Zašto je bitna hCG razi… Read More
Pretplati se na:
Objavi komentare (Atom)
0 komentari:
Objavi komentar