prosinca 25, 2018
Koliko god bila divna trudnoća može biti naporna. Kako bebac bude rastao, tako će vam vaš sve veći stomak otežavati kretanje i sve one stvari koje se ranije bez problema radili. Par trikova iskusnijih mama mogle bi da vam pomognu….
Dobar savet za mame početnice: sve što vam je potrebno da preživite mučnine prvih nekoliko meseci, držite u korpici pored kreveta. Biće vam lakše ujutru ili ukoliko morate da ustanete tokom noći.
Volite da spavate na stomaku? Te navike ne morate da se odreknete ni u trudnoći! Jedan ovakav dušek na naduvavanje će rešiti problem.
Porodica je verovatno već počela da kupuje igračke čim ste im saoptili da ste trudni. Dok beba ne stigne i ne poraste dovoljno da može da se igra sa njima, mami mogu biti od velike pomoći. Posebno one plišane. Dok gleda film, recimo, da se udobnije namesti.
Čuli ste za kinesiotejping metodu? U pitanju su trake namenjene za eliminaciju bola i korekciju mišićnih poremećaja. Često se koriste u sporstkoj medicini, ali i trudnicama može biti od koristi za dodatnu potporu stomaka i oslobađanje napetosti u stomaku
izvor.zena.blic.rs/
0 komentari:
Objavi komentar